Đi xe ngồi vị trí nào ít bị say xe?


Các triệu chứng của chứng say xe thường kết thúc khi những chuyển động là nguyên nhân gây ra chúng chấm dứt.

TS.BS Lê Văn Tuấn – chuyên khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM, cho hay say tàu xe là chứng bệnh nhiều người gặp, gây nhiều mệt mỏi, phiền toái nhất là khi bạn phải đi xa.

Và nguyên nhân là do bộ phận nhạy cảm giữ thăng bằng trong tai lúc này đã bị kích thích khác thường, từ đó khiến não xuất hiện hiện tượng bị nhầm lẫn, báo hiệu cơ thể trúng độc, do vậy sẽ sản xuất ra một phản ứng chống lại trạng thái ngộ độc, gây ra hiện tượng nôn ói.

Đi xe ngồi vị trí nào ít bị say xe? - Ảnh minh họa
Đi xe ngồi vị trí nào ít bị say xe? – Ảnh minh họa

Và bạn dễ say xe hơn khi đói bụng hoặc ăn quá no, do đó, nếu là người dễ say xe thì bạn cần ăn nhẹ trước chuyến đi. Đồng thời phải tìm chỗ ngồi thoáng mát, tốt nhất nên chọn ghế trước hoặc ở khoảng giữa hay những chỗ ngồi cố định, ít bị rung lắc, tránh các chuyển động xóc, nảy, không ngồi phía cuối, chỗ bánh xe.

Đồng thời nếu là người say xe thì bạn không bắt chuyện với những du khách khác trong suốt chuyến đi.

Bên cạnh đó, khi đi xe bạn không nên nhìn ngang sang hai bên mà nhìn thẳng về phía trước. Bạn cần tập trung sự chú ý của mình vào những điểm bất động đằng xa, cố gắng ngủ trên xe để quên cảm giác say.

Theo thạc sĩ, lương y Vũ Quốc Trung, muốn ngừa say xe hiệu quả thì trước khi khởi hành khoảng 30 phút, bạn nên dùng một khúc gừng tươi, gọt bỏ vỏ, rửa sạch, giã nát hoặc nhai nát rồi uống với một cốc nước ấm.

Đồng thời trong suốt hành trình, thỉnh thoảng, bạn nên ngậm một lát gừng và tránh sử dụng đồ uống có gas và một số chất kích thích đầy hơi như đồ nếp, đậu tương, thực phẩm giàu chất béo, nặng mùi vì chúng sẽ khiến bạn khó chịu ở cổ và buồn nôn.



Related Posts

Bà khóc hết nước mắt khi đứa cháu đi học xa nhà 1700km bất ngờ về ăn Tết

Bà khóc hết nước mắt khi đứa cháu đi học xa nhà 1700km bất ngờ về ăn Tết

Nhìn những dòng nước mắt của bà ngoại khiến mỗi người đều cảm thấy dưng dưng xúc động, nhớ về người thân và mong muốn được về…

Nếu chưa tin trên đời có tình yêu chân chính, hãy nhìn cặp đôi đũa lệnh này

Nếu chưa tin trên đời có tình yêu chân chính, hãy nhìn cặp đôi đũa lệnh này

Trong khi Thiêm Dực điển trai đúng chuẩn “hot boy” thì Chiêu Quân sở hữu ngoại hình mập mạp, nhan sắc không mấy nổi bật. Nhưng đôi đũa…

Tại sao phi hành gia luôn mặc đồ màu trắng hoặc màu cam khi đi vào vũ trụ

Tại sao phi hành gia luôn mặc đồ màu trắng hoặc màu cam khi đi vào vũ trụ

Có thể bạn sẽ bất ngờ khi biết màu trắng cơ bản này chính là thứ đã cứu mạng các phi hành gia trong hành trình chinh…

Nhân viên sân bay Tân Sơn Nhất nhiễm Covid-19, liệu virus SARS-CoV-2 có lây qua hành lý ký gửi?

Nhân viên sân bay Tân Sơn Nhất nhiễm Covid-19, liệu virus SARS-CoV-2 có lây qua hành lý ký gửi?

Ca Covid-19 mới là nhân viên xếp hành lý tại sân bay Tân Sơn Nhất đã khiến nhiều người hoang mang về việc virus SARS-CoV-2 có lây…

TP.HCM: Hơn 200 cán bộ công chức phải ở lại trụ sở vì ca nghi nhiễm Covid

TP.HCM: Hơn 200 cán bộ công chức phải ở lại trụ sở vì ca nghi nhiễm Covid

Tối 8/2, UBND quận 10, TP.HCM đã phát đi thông báo tạm dừng tiếp công dân, đồng thời cán bộ, nhân viên ở lại trụ sở cơ…

Hưng Yên xuất hiện ca nghi mắc Covid-19 đầu tiên chưa xác định nguồn lây

Hưng Yên xuất hiện ca nghi mắc Covid-19 đầu tiên chưa xác định nguồn lây

Ngay trong đêm 8/2, Ban Chỉ đạo Phòng, chống dịch Covid-19 huyện Yên Mỹ, Hưng Yên, họp khẩn với trường hợp ban đầu dương tính với SARS-CoV-2….

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *